Trẻ bị suy dinh dưỡng – Chớ xem thường

Trẻ bị suy dinh dưỡng cốt tử là do người nuôi trẻ thiếu hiểu biết cơ bản về thực phẩm, baking soda về dinh dưỡng cho trẻ. Ngay cả trong điều kiện chăm sóc tốt nhất, trẻ vẫn mắc phải tình trạng suy dinh dưỡng hoặc béo phì rất đáng lo ngại.

Bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em

Khi sinh, trung bình một đứa trẻ nặng 3 kg và dài 50 cm. Lúc bốn tháng, bé nặng gấp hai lần; khi một tuổi, nặng gấp ba lần; hai tuổi bé đã nặng gấp bốn lần. Chiều cao của trẻ cũng tăng nhanh ở những năm đầu. Sự phát triển của bộ não trong những năm đầu cũng đáng chú ý: lúc mới đâm ra não nặng trên dưới 300g; đến sáu tháng nặng gấp hai lần, khi một tuổi não nặng gấp ba lần; hai tuổi não trẻ đạt 80% so với não người lớn.

Chuyện cung cấp dinh dưỡng cho trẻ tưởng lẻ loi giản, nhưng thực tế lại không lẻ loi giản chút nào bởi vì nhiều phụ huynh đã và đang phải đối mặt một thực trạng đáng lo ngại về dinh dưỡng cho trẻ em.

Ở người lớn, năng lượng ăn vào bằng với năng lượng cần tiêu hao; còn ở trẻ em, năng lượng ăn vào phải lớn hơn năng lượng tiêu hao bởi con nít cần dự trữ năng lượng để phát triển. Suy dinh dưỡng là do năng lượng ăn vào giảm và năng lượng tiêu hao tăng. Khi bị suy dinh dưỡng, trẻ không tăng cân, giảm sức đề kháng, dễ mắc bệnh nhiễm trùng gấp hai, mua baking soda ở đâu ba lần.

Từ thực tại của một trong danh thiếp trọng tâm dinh dưỡng lớn của TP Hồ Chí Minh cho thấy, mỗi ngày có 700-800 ca nhà pha và tư vấn dinh dưỡng thì có đến 40% ca gặp khó khăn về ăn uống, có nghĩa là tình trạng trẻ biếng ăn hiện trở nên rất phổ biến. Nếu như cách đây vài chục năm, nguyên do cốt tử là thiếu ăn, thì hiện nay, chính sự thiếu hiểu biết về dinh dưỡng và sự phát triển của trẻ lại là căn nguyên chính. Có nhiều nguyên do gây biếng đối đãi trẻ: căn nguyên bệnh lý và căn nguyên tâm lý. Trong đó, nguyên do tâm lý thường xảy ra vì những sai trái trong việc nuôi con.

Nhiều phụ huynh không cho trẻ được tự xúc, tự ăn bởi sợ trẻ ăn lâu mất thời gian hoặc làm đổ thức ăn. Thực đơn cho bé cũng thường bị áp đặt theo khẩu vị và theo chủ quan của người lớn. Trong môi trường học ăn uống găng như thế, trẻ sẽ sợ ăn, dẫn đến rối loạn cơ chế no – đói, lâu ngày thành suy dinh dưỡng. Không ít phụ huynh tuy thấy con biếng ăn, chậm lớn, thay do phải đưa con đến bác sĩ khám đường và tư vấn thì lại tự làm bác sĩ, cho uống bừa bãi các loại thuốc trị biếng ăn trên thị trường. Nguyên nhân thường gặp là bởi người nuôi trẻ thiếu hiểu biết cơ bản về thực phẩm, về dinh dưỡng cho trẻ.

Cũng có những sai trái thường gặp vì cho trẻ ăn dặm quá sớm, làm trẻ bị rối loạn hấp thụ, tiêu chảy. Ngược lại, ăn dặm quá trễ sẽ làm lẽ bị suy dinh dưỡng, sẽ không chịu ăn gì khác ngoài sữa mẹ trong khi sữa mẹ không còn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng. Khi trẻ bị bệnh, cần bổ sung nguồn dinh dưỡng tốt hơn để chống giữ bệnh và hồi phục thì nhiều người lại bắt bé kiêng cữ, sẽ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng.

Cũng có người quan niệm ăn cơm sớm bé sẽ mau cứng cát mà không hiểu rằng, ăn cơm khi chưa có răng cấm để nhai, dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa, đi phân sống và…cũng sẽ bị suy dinh dưỡng. Trẻ bị thiếu nhiều chất, suy dinh dưỡng lâu ngày mà không biết huyễn hoặc bị ép ăn quá nhiều, sợ mê hoặc biếng ăn luôn sẽ bị rối loạn hành vi tiêu hóa. Hiện tỷ lệ trẻ bị suy dinh dưỡng rất cao.

Ðể hạn chế tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ, cần phải có chế độ ăn dặm đúng cách cho bé với bốn nhóm thức ăn bột – đạm – dù – rau, phát hiện sớm tình trạng thiếu danh thiếp chất đặc biệt quan yếu cho sự phát triển của trẻ như: vitamin A, sắt, calci… Nếu thiếu danh thiếp chất này, trẻ sẽ bị thiếu máu, còi xương, tầm cỡ lúc trưởng thành bị kì hạn chế, bị các bệnh về mắt (khô giác mạc, quáng gà, thậm chí mù mắt)…

Bên cạnh tình trạng suy dinh dưỡng của trẻ em, giờ đây còn có thêm một vấn đề làm nhiều người phải quan tâm, đó là việc có quá nhiều trẻ dư cân và béo phì ở danh thiếp đô thị lớn. Năm 1996 tỷ lệ trẻ dư cân và béo phì là 2%, đến năm 2000 đã tăng đến 3,1% và cho đến nay thì mức gia tăng đang ở mức báo động. Béo phì được coi là một bệnh, và hiểm nguy ở chỗ là bệnh mãn tính, bởi là bệnh kinh niên nên điển tích tụ theo thời gian. Rất nhiều trường hiện đang phải vận dụng các thủ pháp làm giảm cân, chống béo phì cho trẻ, thậm chí tại các bệnh viện có không ít trẻ phải điều động trị bệnh béo phì. Trẻ dưới 1 tuổi thường mập (đôi khi rất mập), nhất là từ tháng thứ 4-6. Ðây là thời đoạn bé điển tích mỡ nhanh nhất, nhưng lại chưa vận động nhiều để tiêu hao năng lượng.

Hai thời đoạn dễ xuất hiện béo phì dai dẳng ở trẻ con là trong hai năm đầu và vào khoảng 4-11 tuổi. Các bậc cha mẹ hiện tại thường thích con mình bậm bạp và đánh đồng sự tròn trĩnh với tình trạng sức khỏe tốt cho nên có khuynh hướng cho trẻ ăn quá nhiều mà không quan hoài đến nhu cầu thật của cơ thể trẻ.

Phần lớn trẻ đều thích ăn quà vặt và rất dễ bị cuốn hút bởi vì muôn nghìn thứ thức ăn bắt mắt. Khi đã béo phì rồi thì hậu quả cũng không xảy ra ngay mà phải một thời gian sau. 80% trẻ bị béo phì sẽ trở thành người lớn béo phì, sẽ bị một mệnh bệnh mãn tính như: tim mạch, cao huyết áp, tai biến huyết mạch não, tiểu đường, sỏi mật, gan nhiễm mỡ, khớp, rối loạn chuyển hóa lipit trong máu. Trẻ béo phì lại thường nặng nề, chậm chạp, vụng về, dễ mặc cảm, tự tí ti và khó hòa nhập bạn bè cùng trang lứa.

Theo Nhân dân

Bảng theo dõi thống kê chiều cao cân nặng của trẻ

Bé gái :

• TuổiBình thườngSuy dinh dưỡngThừa cân03,2 kg – 49,1 cm2,4 kg – 45,4 cm4,2 kg1 tháng4,2 kg – 53,7 cm3, 2 kg – 49,8 cm5,5 kg3 tháng5,8 kg – 57,1 cm4, 5 kg – 55,6 cm7,5 kg6 tháng7,3 kg – 65,7 cm5,7 kg – 61,2 cm9,3 kg12 tháng8,9 kg – 74 cm7 kg – 68,9 cm11,5 kg18 tháng10,2 kg – 80,7 cm8,1 kg – 74,9 cm13,2 kg2 tuổi11,5 kg – 86,4 cm9 kg – 80 cm14,8 kg3 tuổi13,9 kg – 95,1 cm10,8 kg – 87,4 cm18,1 kg4 tuổi16,1 kg – 102,7 cm12,3 kg – 94,1 cm21,5 kg5 tuổi18,2 kg – 109,4 cm13,7 kg – 99,9 cm24,9 kg

  Bé trai :

  TuổiTrung bìnhSuy dinh dưỡngThừa cân03,3 kg- 49,9 cm2,4 kg – 46,1 cm4,4 kg1 tháng4,5 kg – 54,7 cm3,4 kg – 50,8 cm5,8 kg3 tháng6,4 kg – 58,4 cm5 kg -57,3 cm8 kg6 tháng7,9 kg – 67,6 cm6,4 kg – 63,3 cm9,8 kg12 tháng9,6 kg – 75,7 cm7,7 kg -71,0 cm12 kg18 tháng10,9 kg – 82,3 cm8,8 kg -76,9 cm13,7 kg2 tuổi12,2 kg – 87,8 cm9,7 kg – 81,7 cm15,3 kg3 tuổi14,3 kg – 96,1 cm11,3 kg – 88,7 cm18,3 kg4 tuổi16,3 kg – 103,3 cm12,7 kg – 94,9 cm21,2 kg5 tuổi18,3 kg – 110 cm14,1 kg -100,7 cm24,2 kg

Bé hay ăn chóng lớn Đức Thịnh

Sản phẩm bé hay ăn chóng lớn Đức Thịnh

Thực phẩm chức năng Bé hay ăn chóng lớn Đức Thịnh bắt nguồn từ bài thuốc gia truyền trên 100 năm, đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành toàn quốc. Sản phẩm được điều động chế hoàn toàn từ thảo dược, gồm các vị thuốc quý hiếm như Sa Sâm, Bạch Truật…. có tác dụng trung hòa độc tố trong cơ thể, giúp khôi phục chức năng tiêu hoá của tỳ vị và hấp thu thức ăn của tiểu tràng, từ đó xử lý chứng biếng ăn, lười ăn, kém ăn, hấp thu kém huyễn hoặc rối loạn tiêu đâm ở con trẻ và người lớn.

Đối tượng sử dụng:

• Trẻ em, trẻ vị thành niên, cá biệt cả người lớn mắc chứng kém ăn, hấp thụ kém, táo bón trăn trở khó ngủ.
• Trẻ em biếng ăn đi đồng không đều, táo bón miệng hôi, hay đau bụng vặt, chậm lớn da xanh.

Xem chi tiết